Mikrodosierung für soziale Angst

Soziale Angst auf dem Vormarsch, kann Mikrodosierung die Antwort sein?

Soziale Angst sitzt wie die dritte häufigste psychische Störung in Teilen der westlichen Welt. Daher sind nach zunehmenden psychischen Epidemien auf der ganzen Welt bessere Lösungen und ein besseres Verständnis erforderlich. In den letzten zehn Jahren wurde viel über alternative Behandlungsmethoden geforscht. Insbesondere in die Kraft von psychoaktiven Verbindungen wie Psilocybin, die in Zauberpilzen enthalten sind. Berichte im Wert von Jahrzehnten und eine wachsende Anzahl wissenschaftlicher Daten haben uns gezeigt, dass Mikrodosierung große Auswirkungen auf das Leben eines Menschen haben kann. Darüber hinaus wurden einige Studien durchgeführt, in denen die Auswirkungen der Mikrodosierung auf die soziale Angst untersucht wurden, und die Ergebnisse sind positiv.

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Was ist soziale Angst?

Soziale Angststörung (SAD) oder soziale Phobie, wie sie medizinisch genannt wird, ist eine angstbasierte psychische Störung. Es ist definiert als das Erleben von Angst, Furcht und Unbehagen in sozialen Umgebungen. Wie bei vielen psychischen Erkrankungen ist die soziale Angststörung ein Spektrum. Viele Menschen haben möglicherweise ein gewisses Maß an sozialer Angst in ihrem Leben, aber Menschen mit sozialer Phobie erleben dies in höherem Maße. Einzelpersonen verspüren ein erhöhtes Gefühl der Angst vor sozialen Interaktionen mit anderen Menschen und die Paranoia, dass sie Gegenstand von Untersuchungen sein werden. Menschen werden feststellen, dass diese Ängste ihre Fähigkeit beeinträchtigen, täglich zu funktionieren, und ihre Beziehungen und ihr Leben erheblich beeinträchtigen können.

Typische Beispiele und Auslöser sozialer Angst finden sich hier.

Während dieser Angstzustände gibt es eine Liste von körperlichen und geistigen Symptomen, unter denen eine Person leiden kann:

  • Schneller Herzschlag
  • Muskelverspannungen oder Zuckungen
  • Starkes Schwitzen
  • Trockener Hals und Mund
  • Panikattacken
  • Magenprobleme oder Übelkeit
  • Schwierigkeiten beim Aufrechterhalten oder Herstellen von Augenkontakt

Warum ist soziale Angst ein Problem und was verursacht sie?

Es ist wichtig, dieses Problem zu verstehen und zu verstehen, wozu es führen kann. Menschen, die unter sozialer Angst leiden, sind häufig auf den Konsum von Alkohol oder Drogen angewiesen, um ihre Ängste zu lindern. Selbstmedikation hat eine eigene Risiko-Ertrags-Struktur, da sie häufig zu Alkoholismus, Drogenmissbrauch und gefährlichen Essstörungen führt, wenn sie nicht behandelt wird. Oft erkennen die Personen mit diesen Störungen, dass ihre Ängste irrational und nicht sachlich sind. Die Angstgefühle bleiben jedoch bestehen und sind typischerweise chronisch.

Trotz einer breiten Palette von Forschungen aus verschiedenen Disziplinen gibt es bisher keine endgültige Antwort auf die Ursache der sozialen Angststörung. Die Daten scheinen darauf hinzudeuten, dass eine Mischung aus Genetik und Umweltfaktoren schuld ist. SAD wird nicht durch Drogenmissbrauch oder verschiedene psychische Störungen verursacht. Einzelpersonen haben 2-3-mal häufiger soziale Angstzustände, wenn ein Elternteil oder Geschwister ebenfalls an dieser Krankheit leidet. Außerdem kann eine Ursache eine negative soziale Erfahrung aus der Vergangenheit sein.


Wie können Sie Ihre soziale Angst behandeln, was ist Mikrodosierung?

Bisher gab es zwei übliche Behandlungen für „soziale Angststörungen“, die häufig in Verbindung miteinander angewendet wurden. Kognitive Verhaltenstherapie (CBT) eine Form von psychologische Behandlung verwendet, um verschiedene psychische Störungen mit unterschiedlichem Erfolg zu behandeln. Bestimmte Arten von SSRIs (selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer), die eine Form eines Antidepressivums darstellen. Viele unter uns sind nicht offen für die Idee der Verhaltenstherapie und noch mehr gegen den Einsatz von Arzneimitteln wie SSRIs. Für diejenigen, die in eine dieser Klammern fallen, gibt es eine natürliche und alternative Lösung, die Mikrodosierung für soziale Ängste.

Wie die Mikrodosierung von Zauberpilzen / Psilocybin helfen kann

Die bisher durchgeführten Untersuchungen legen nahe, dass die Mikrodosierung selbst für einen Einzelnen von Vorteil sein kann. Darüber hinaus könnte die Mikrodosierung von Psilocybin gegen soziale Angst eine praktikable Behandlung sein. Die beiden Hauptgründe für die Mikrodosierung von Personen sind entweder die Verringerung der Auswirkungen negativer Störungen wie Depressionen und Sucht oder die Steigerung des Fokus, der Energie und der Kreativität.

A Studien hat sich speziell mit den Auswirkungen der Mikrodosierung auf soziale Angst befasst. Das von einem Forscherteam in der Schweiz durchgeführte Team ließ seine XNUMX Teilnehmer eine Mikrodosis mit Psilocybin einnehmen. Sie wurden einem Spiel namens „Cyberball“ ausgesetzt, bei dem sie die Erfahrung machten, in zunehmendem Maße ausgeschlossen zu werden. Während dieses Tests beobachtete das Team, wie sich die Teilnehmer während des Spiels fühlten und handelten, während sie unter den Auswirkungen der Mikrodosis standen. Das Team stellte fest, dass sich die Teilnehmer infolgedessen weitaus weniger geächtet fühlten und keine Emotionen oder verletzten Gefühle für ihre Situation verspürten. Das Psilocybin blockierte den Prozess der sozialen Angst und erhöhte den Serotoninspiegel.

Lass deine soziale Angst nicht eskalieren

Die Symptome einer sozialen Angststörung können zu Bedingungen größerer Gefahr führen. Wenn Sie derzeit leiden oder befürchten, dass Sie an dieser Krankheit leiden könnten, diagnostizieren und behandeln Sie sie so bald wie möglich. Die Mikrodosierung von Psilocybin bietet sich als perfekte natürliche Alternative oder vielleicht sogar als Erstbehandlung für soziale Angststörungen an. Die Mikrodosierung von Psilocybin hat bis zu einem gewissen Grad gezeigt, dass es die Ursachen und Symptome von SAD aufhebt. Für diejenigen Personen, die sich im Spektrum der sozialen Angst befinden, aber glauben, dass sie diese möglicherweise nicht auf der Ebene einer Störung haben, kann die Mikrodosierung Ihnen in Ihrem täglichen Leben immer noch helfen.


Erfahren Sie mehr über Mikrodosierung.

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